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我们的身体和思想 02 背部强壮而敏感

时长：30 分钟

我们的背部既结实又灵活，是自然的杰作。它每天都在发挥最佳作用，有时会使我们感到疼痛。对于医生和科学家来说，它仍然存在许多难题。我们对他人的影响几乎有60％来自于我们采取的姿势。中心点是我们的脊椎，我们的背部。我们是走路，坐着还是站都没关系。